4.อาหารเป็นยา

4.0 รู้ไว้มีสุข - อาหารเป็นยา - รักษาโรคทางกายและใจ

4.1 Magnesium แมกนีเซียมเหมาะสำหรับใคร แมกนีเซียมมีประโยชน์อย่างไร (Mg)

4.2 มังคุด แก้ท้องเสียได้ มังคุดมีประโยชน์อย่างไร

4.3 มะเขือเทศ และ สังกะสี (Zinc) ช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก 

4.4 ถั่วเขียว มีประโยชน์อย่างไร

4.5 พืชท้องถิ่นไทยเหล่านี้มีประโยชน์มาก เป็นยารักษาโรคได้

4.6 สำรอง

4.7 สำรอง

4.8 สำรอง